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2024-10-19 00:20:43

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　为了确定工作或事情顺利开展，往往需要预先制定好方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。我们应该怎么制定方案呢？下面是我收集整理的社区活动方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

社区活动方案篇1

　活动目标

　作品类别：海报设计

　海报作品必须体现“庆祝建党90周年”主题，且须符合以下创作要求：

　1、参评作品要体现“回顾党史、继承传统、展望未来”的思想内涵，表现内容积极向上，贴近历史、反映现代生活，展示国家强盛、反映社会发展与进步;

　2、作品要体现创新思维，紧紧围绕主题内容进行设计，主题突出，构思新颖，内涵丰富;

　3、突出广大师生爱党、爱国的思想以及现代师生的精神风貌。

　四、活动的形式及具体内容步骤

　1、活动的地点：

　社区活动室

　2、活动方案的分析出台：

　为推动社区活动的开展，我校结合建党90周年在本社区以设计海报的形式开展。

　3、活动的具体程序：

　①宣传发动：召开社区活动主题中队辅导员会议，进行宣传发动 ② 活动的具体实施

　a.按班级或自愿组成小组的形式分配好各小组。(每小组3-5人

　b.每个小组指定一位组长，设立比赛的总负责老师。

　c.要求每一小组带好必要的材料，如：画笔，颜料，纸张(4开)等各种工具，由组长分配具体分工(可带参考)。

　d.比赛时间为2小时之内。

　活动的评奖

　本次比赛将请社区领导及工作人员组成评审委员会，评出金奖、银奖、铜奖、优秀奖、最佳设计奖若干组，由辅导人员及老师颁发奖品，并把这些优秀的获奖作品在社区进行展示。

社区活动方案篇2

　为进一步贯彻落实市局提出的尽职责、强服务、促发展的总体要求，有效提高质量技监部门服务科学发展、“四个确保”的水平，紧紧围绕“优化市场环境，抗击金融危机;密切关注民生，促进政风行风建设;服务xx，提升质量总体水平”等重点，宣传质量技监法律法规，强化市民质量意识，促进质量整体水平持续提升，营造全社会共同关注质量、维护消费者合法权益的良好氛围，为加快建设绿色青浦、和谐青浦尽心尽责。

　 一、活动主题

　消费与发展

　 二、具体安排

　⑴3月上旬，在沈巷社区举行手机现场咨询服务活动，邀请有关检测专家赴现场接受咨询;(牵头部门：行政执法科、质量监督科)

　⑵3月中下旬，召开名牌工作研讨会;(牵头部门：质量监督科、质量协会)

　⑶4月上旬起，组织市民参观市第二十机动车检测站、XX市机动车检测中心;(牵头部门：质量监督科)

　⑷3月，结合后处理工作，深入企业专题调研，帮助企业提高产品质量安全管理水平;(牵头部门：质量监督科)

　⑸3月中旬，组织开展农资专项打活动，严厉查处违法案件，重点检查化肥、农用薄膜等生产企业的产品质量;(牵头部门：行政执法科、标准化科)

　⑹3月，对辖区内各建筑工地使用的热轧带肋钢筋、铝合金门窗、电线电缆、低压电器等建材产品开展执法检查;(牵头部门：行政执法科)

　⑺3月12—16日，在华新镇集贸市场、社区开展电子秤反宣传活动;(牵头部门：计量科)

　⑻3月1—20日，对集贸市场、卖场超市、XX区各医院的计量器具、电子秤、医院计量管理情况开展检查;(牵头部门：计量科)

　⑼3月1—20日，启动建设节能咨询服务平台，对能源计量器具配备情况开展检查;(牵头部门：计量科、质量协会)

　⑽3月，在各公共场所、人员密集场所开展电梯安全使用知识宣传及安全大检查;(牵头部门：特种设备监察科)

　⑾3月15日，展播《特种设备安全警示片》;(牵头部门：特种设备监察科)

　⑿围绕打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂，以普及食品添加剂安全使用知识为重点，开展形式多样、寓教于乐的宣传咨询活动;(牵头部门：食品科、食品所)

　⒀3月起，结合“百千万”工程的要求，继续开展外来进城务工青年综合培训以及组织市民巡访优秀食品生产企业;(牵头部门：食品科)

　⒁3月，开展标准进乡村、进社区试点活动，在农村便利店、农资供应点等发放宣传资料;(牵头部门：标准化科)

　⒂3月，开展标准化人员岗位培训班，积极推动标准化工程师培训;(牵头部门：标准化科)

　⒃3月，举办农业标准化知识竞赛活动。(牵头部门：标准化科、质量协会)

　 三、活动要求

　1、各部门要各司其职，协同作战，共同做好“3.15”活动的整体策划和组织实施工作，努力丰富和创新“3.15”活动的内容和载体，进一步提高活动的针对性和有效性。

　2、各部门要认真落实牵头和协调工作，集中力量突出重点，着力推进质量兴区、名牌战略、加强食品生产和特种设备安全监管等工作，尤其要认真解决人民群众关心和反映强烈的质量问题。

　3、广泛动员社会各界积极参与“3.15”活动，引导消费，进一步唤醒全社会的质量意识和维权意识，为质量技监工作争取社会各界的关心、支持、理解，参与营造更加有利的条件。

社区活动方案篇3

　 一、活动目的： 我们时常歌颂母亲，却总是无法形容深沉的父爱，对于父亲，我们总是忘了表达，说声我爱老爸有多难?也许我们和父亲之间，就总是这样心息相通，却默默无言。

　父亲总是真切地默默承受着，为爱扛起一片天。我们将在父亲节这天，让我们社区里的老年人里的老父亲们快乐地渡过这一天，并与家人一起在活动中得到快乐。

　 二、活动时间： 20xx年6月x日

　 三、活动地点： 社区一楼

　 四、活动对象： 社区老年父亲及其家人和社区干部

　 五、活动内容：

　1、"感恩老爸xx社区将于6月x日发出通知，征集社区居民自拍父亲的相片(父亲年龄60岁以上)，选取角度不限，尺寸要求：5寸-7寸，照片必须突出体现父亲的正面形象，并随附一句以"感恩父亲"为主题的话。照片内容要求自然，真实，亲切。活动将评选"最具魅力父亲""最感人父亲""最可爱父亲""最具爱心父亲""最具耐心父亲"等十个奖项各一名;照片于6月x日前交到社区。于6月x日父亲节当日社区活动中颁奖。

　2、说出你的爱很多的子女很少在父亲的面前说出"爸爸我爱你"这句话，在6月20日父亲节当天，我们请社区里愿意对父亲说"爸爸我爱你"的居民参加此次活动。并由社区送予父亲节日礼品。

　3、亲情趣味活动。

　4、快乐满筐：准备汽排球与筐子，子女拿着筐子站在离掷球点5米的.地点，由父亲掷球，两人配合，2分钟进5个球的得奖励。

　5、运乒乓球：用乒乓球拍运着乒乓球在规定的起始点和终点之来回行走，由父子(女)接力，两组同时进行，快者获得奖励。

　6、猜谜接力：自由组合成为二组，每组六人，组成为三对父子(女)。由第一个人看工作人员所给的资料，不能说话，用动作来表示资料中所写文字。传到最后一个人的时候，两组中最先猜中答案组组员获得奖励。

　7、圈圈传情：自由组合成为二组，每组六人，组成为三对父子(女)。用嘴巴咬着塑料管子，套上圆圈，传给下一个人，速度最快组的组员获得奖励。

社区活动方案篇4

　为进一步加强和改进未成年人的思想道德建设工作，提高社区未成年人综合素质和文明水平，促进未成年人健康成长，社区在原有软件条件和硬件设备的基础上，重新整合，建立社区未成年人活动中心。

　 一、工作目标思路

　以进一步加强社区未成年人思想道德建设为中心，围绕建设社会主义核心价值观的重点，以丰富未成年人精神文化生活、提高未成年人文明素质为目标，积极开展广大未成年人喜闻乐见的各类活动，努力将社区未成年人的思想道德建设工作提高到一个新的水平。

　 二、活动阵地场所

　活动阵地主要以社区活动中心为主阵地，结合社区健身广场，并与兄弟社区实行共享。

　 三、工作人员队伍

　在社区党总支领导下，社区关工委负责配合，社区活动中心及志愿者队伍负责具体落实。

　 四、活动载体平台

　以各类讲座为活动载体，以社区活动中心和健身场所为平台，开展未成年人安全知识、健康知识、法律知识、学习方法、文明生活等方面的讲座，邀请有关专家、老师主讲，提高社区未成年人的综合素质。开展未成年人书法培训、文体活动、结对互动、专场等，丰富他们的精神文化生活，促进未成年人健康成长。

　社区未成年人活动中心，杜绝安排不适宜未成年人的活动，保证未成年人活动场所沿着健康的方向发展，使社区关心下一代工作跨上新的台阶。

　我们将在24小时内处理！

社区活动方案篇5

　推进0-3岁婴幼儿早教工作，是提高人口素质的渠道之一，也是学前教育研究拓展的方向。为进一步扩大我园早教宣传力度，提升社区家庭科学早教的意识，龙马幼儿园早教中心将在4月9日上午10点，到社区开展“早教进社区，家园共提高”宣传活动。本次活动主要开展亲子互动、展版宣传等活动，展示新津学前教育集团龙马幼儿园早教中心的风，同时通过早教中心现场为父母解答幼儿教育、心理发展、营养保健、疾病预防等问题。具体安排如下：

　 一、活动时间 ：4月9日

　二 、活动地点 :万街小区广场

　三 、活动主题： 早教进社区，家园共提高

　 四、活动目标：

　1、为让1-3岁幼儿接受更优质的教育，为宝宝提供专业的早期教育课程。

　2、给家长提供一个学习教育技能的平台，了解学前教育的重要性。

　 四、活动准备：

　幼儿园宣传展板、报名册、育儿知识、早教游戏活动、学前教育指导书籍、气球、音响、横幅、宣传资料及各类游戏活动道具

　 五、活动组织

　活动人员安排：

　1、负责人：罗丽

　2、招生报名：陈洋

　3、游戏活动组织：陈华芹、付柳

　4、活动摄影和气球发放：陈华芹、陈洋、付柳

　 活动安排：

　 （一）活动区

　 1、宝贝运动区：

　《小青蛙》（负责老师：付柳老师）

　活动准备：《小青蛙》音乐、小青蛙手套。

　活动玩法；请全体家长和宝贝一起站起来和老师一起动起来做运动，一位教师带操，一位教师可以手拿话筒，适当为宝贝加油。

　《投投乐》（负责老师：付柳老师）

　活动准备：篮球架、皮球、纸球。

　活动玩法；请宝贝拿起皮球或纸球在指定的位置将球投进篮球架。

　 2、亲子互动区：

　游戏名称：《小推车》（负责老师：陈华芹老师）

　游戏准备：小推车、音乐一首。

　游戏玩法：请一位家长把幼儿放在小推车上，将小推车推到终点，抱一个纸球推回起点，游戏结束。

　游戏名称：《爬爬乐》（负责老师：陈华芹老师）

　游戏准备：动感音乐一首、地垫、球。

　游戏玩法：家长指导幼儿爬到终点抱一个气球返回起点，先到者获胜。

　（二）育儿咨询区（负责老师：罗丽、陈洋）

　0-3岁育儿咨询区——婴幼儿卫生保健、疾病预防、心理特点及教养要点专家咨询活动。

　主题：生活行为习惯、入园衔接及适应问题、心理发展及个性培养、家庭养育方法指导、常见疾病预防等。

　形式：个别咨询、互动探讨。

　龙马幼儿园

　20xx年4月

社区活动方案篇6

　 一、活动目的及意义：

　在全国掀起学习贯彻十八大重要会议精神新高潮之际，成都市xx街小学与xx社区联合开展“庆祝八一建军节消夏之夜”主题活动，充分发扬社区和党外知识分子教师的团队精神，树党外知识分子的良好形象。

　成都市xx街小学与xx路社区通过活动努力把双竞双争工作搞好，弘扬民族精神、传播先进文化、树立文明新风，建立学习型社区建设模范。

　通过学校与社区联合主办“庆祝八一建军节消夏之夜”活动让社区与xx街小学接对子，创建名牌学校、文明社区，在活动中感谢战“非典”、战洪水的战士们，感谢保卫和平的老红军战士们。

　 二、活动主题：

　“庆祝八一建军节消夏之夜”

　 三、活动时间：

　20xx年7月30日晚7：00—9：30

　 四、活动地点：

　xx路英语角

　 五、组织领导：

　组长：

　副组长：

　 六、参加人员：

　市团委领导、xx路社区爱民艺术团、社区暑活动站的小朋友、xx街小学党外知识分子、团员、省、省人大驻军

　 七、特邀人员：

　老红军、老八路

　 八、活动内容与形式：

　xx街小学：踢踏舞、民乐表演、团员合唱、独唱《东西南北兵》等;

　xx路社区爱民艺术团：舞蹈《渔家女》、《欢聚一堂》，女生独唱，男生独唱，现代京剧《智斗》，时装表演，华尔兹，大学生表演等。

社区活动方案篇7

汽车进入家庭的潮流不可阻挡，但影响百姓购车的因素除了价格外，还有对车型了解不多等原因，举办集中小区巡展，拉近消费者与汽车经销商之间的距离，有助于推动消费者购车步伐。

　本着进一步增强南京晨报汽车专版和月刊的影响力、各物业名企为小区业主生活着想的宗旨，南京晨报、镇江物管特策划并联合打造“住名宅、开新车”20xx年度南京晨报、镇江物管“汽车进社区大型巡展活动。

　本次汽车巡展立足消费者，旨在拉近经销商与消费者之间的距离，为经销商提供一个汽车展示的平台，为消费者提供一个汽车咨询的渠道，加快汽车流通步伐，促进汽车消费的发展。

　汽车巡展吸引了众多业主和路人驻足观看，并且整个巡展将得到社区物业公司以及南京晨报活动宣传的大力支持。

　主办单位：南京晨报、镇江部分物管单位

　协办单位：各汽车巡展商

　活动时间：20xx.4.1--20xx.6.30

　活动地点：镇江各片区知名小区（暂定12家）

　滨江：香江花城，我家山水

　城东：恒美家园，梦溪嘉苑江苏大学

　丁卯：瑞泰新城，沃得花园

　南徐：华都名城，天和星城（润洲花园）

　丹徒：风景城邦，圣地雅格

　活动流程：每周一小区，每周六、周日各4家巡展单位，活动涵盖三个月，巡展单位以每月4次为参加基础。参展活动、布置等现场活动有个参展单位自定

　活动费用：

　1、活动宣传费用，组织费用免费（提前一个月晨报日常版至少每周一次活动半版或整版广告以及月刊一次活动广告）

　2、场地费用，现场总布置费用（背景板、拱门、其他费用）由各家平均摊付，约1500-20xx元＼每月＼4场

　南京晨报镇江地区版

　20xx.2

社区活动方案篇8

　一、主题:

　1、塑造园区良好的文化氛围；

　2、增进物业服务中心与园区居民之间的感情,增加交流；

　4、使园区的孩子们度过一个有意义的节日。

　二、活动目的：

　沈阳中心城物业服务中心遵循“城市高端服务产业运营商”的企业发展理念，坚持以客户为中心，不断推出一系列的社区文化活动。通过本次“我爱你，宝贝”的幸福园区亲子活动和现场才艺展示，使孩子感受到父母对自己的爱，培养孩子与别人合作与交往的能力，同时增进业主与业主、家长和孩子、孩子和孩子之间的沟通与交流，提高业主满意度。

　三、活动要求 1、活动内容：“我爱你宝贝”幸福园区亲子活动

　2、活动时间：20xx年5月31日(星期天)下午14：00—18：00

　3、活动地点：

　4、活动形式：家长与自己的孩子一同游戏，游戏项目（亲子游戏或其它游戏），现场宝贝才艺展示。 5、活动流程:

　（1）主持人：活动开始，致开场词

　（2）请领导、家长代表、业委会代表、社区代表等发言

　（3）活动节目开始，亲子游戏，宝贝现场才艺展示

　（4）游戏游戏奖品发放，并对现场才艺展示表现优异的家庭进行展示，鼓励。

　（5）主持人：活动结束，致开场词

　（6）清理现场物品，打扫卫生。

　6、具体分工：总负责人：赵梓含

　四、具体策划宣传

　1、公司统一宣传形式要求：前期宣传：

　（1）客服部负责园区内张贴宣传通知；

　（2）重点业主电话邀约，前台人员对客户宣贯；现场布置：

　(1)条幅：中心花园“热烈庆祝六一国际儿童节” (2)彩带：活动现场用彩带等布置 (3)背景音乐：全天播放儿歌后期宣传：

　活动结束后，将整体活动情况（文字+）制作宣传页(A4纸打印即可)，

　放在客服前台,作为沈阳中心城宣传周刊发布,并在园区内进行宣传。五、效果评估

　资料（文档、照片、录象）整理、归档；活动后3日内提报活动报道及整体活动总结；不足之处及改进措施的总结。六、物资清单及费用预算

　七、紧急情况预案

　紧急情况因素：安全、交通、消防、设备、天气变化、业主参与面变化、

　工作人员缺席、停水、停电等。结合不同活动的特点，针对可能出现的紧急情况，制定较为详尽的应急措施，掌握主动权，有效防止因意外情况的发生给活动开展带来障碍或影响。

　5月31日晚上下雨的情况:场地换至售楼处内进行。八、附件

　1、“我爱你宝贝”亲子活动项目及游戏规则 2、通知

　“我爱你宝贝”亲子活动项目及游戏规则

　第一部分:游戏环节

　游戏项目分为以下几个：我要给你一个吻、你来比，我来猜、站报纸、抢凳子。

　1、游戏名称：我要给你一个吻

　游戏内容：由小朋友在画纸上画妈妈的头像,之后把小朋友画好的图像,放在白板上，小朋友蒙上双眼，原地转三圈，而后让游戏者走向指定的位置，把“吻”贴到妈妈的嘴上，贴中者得奖。

　游戏规则：每人贴一次，蒙上眼睛转三圈，凡贴到嘴唇的，可获礼品一份。 2、游戏名称：你来比，我来猜

　游戏内容:事先准备好运动、水果、动物、人物等名称的纸片。两人面对面，一人比划让让对方猜。比划者不能说出任何一个字。在规定时间内看谁猜中的多。

　游戏规则；参赛者背着站在屏幕的前面，参赛者要将屏幕上显示的字用手比划出来。

　3、游戏名称：站报纸

　游戏内容:两人一组,两人一起单脚站在报纸上面，撕掉一半后,继续保持能够站在报纸上，再撕去一半，以此循环，最后坚持5秒者胜利。 4、游戏名称：抢凳子

　游戏内容：四张凳子,参加人数为五人。把凳子成环形摆放，参加人员在凳子处面围圈，主持人说开始，参加人员从凳子绕圈走，主持人说坐下时，参加人员开始抢凳子，没位置坐的为输。

　第二部分:才艺展示环节

　1、节目形式：

　①歌舞类：独唱、合唱、舞蹈、歌伴舞等。

　②曲艺类：相声、小品、魔术、武术、课本剧、英语剧等。 ③语言类：诗朗诵、三句半等。 ④器乐类：独奏、合奏等。 ⑤美术类：现场作画（自带用具） ⑥书法类：现场书写（自带用具）

　2、活动细则:

　1、欲参加才艺展示的小朋友，请提前报名，登记要展示的类别和题目，如需配乐，请提前把配乐交给物业服务中心。

　2、由于时间有限，各项展示总名额限制为10名，择优选取。

　3、活动当天，有序组织小朋友到台上表演。凡参加才艺展示的小朋友都有奖品赠送！

　报名时间：即日起，额满为止报名地点：沈阳中心城物业服务中心

　第三部分:致妈妈的一封信环节

　1、节目形式：

　①通过让妈妈诉说自己的心愿，激发下朋友更加爱妈妈的情感及想给妈妈写信的愿望。

　②指导小朋友学会用图画、符号、文字等形式表达自己的想法和情感。 ③在大家面前朗读自己的一封信,增加情感交流。

　第四部分:卡-通人物互动环节

　租赁卡-通人物服装,在现场与众多小朋友进行互动和照相留念。

别人把拆来的门窗放我的房里会影响运气吗

幼儿园卫生保健工作

　一、幼儿园卫生保健工作的重要性。

　幼儿园的卫生保健工作是幼儿园工作中的一个重要组成部分,让每一个孩子健康成长是幼儿园的首要责任。由于儿童正处于身体不断生长发育的阶段,各器官的生理功能尚不够完善,机体的免疫功能低下, 加上年幼无知，适应外界环境的能力较差，在集居的环境下,相互接触密切,极易引起疾病传播和流行。因此做好各项卫生保健工作,实行保育和教育相结合的管理,坚持卫生保健和教育工作并重,才能保证幼儿的健康发育,促进幼儿的健康成长。

　二、幼儿园卫生保健工作的内容

　1.根据儿童不同年龄特点,建立科学合理的一日生活制度,培养儿童良好的生活卫生习惯。2.建立相应的消毒制度。3.为儿童提供合理的.营养膳食,科学制订食谱,定期进行营养计算与分析,保证膳食平衡。4.制订与儿童生理特点相适应的体格锻炼,根据儿童年龄特点开展游戏及体育活动,并保证儿童户外活动时间,增进儿童身心健康,增强抗病能力。5.建立健康检查制度,定期开展儿童健康检查工作,建立健康档案。6.传染病防控工作。7、健康教育。

　三、卫生保健工作措施（营养膳食工作下次讲解）

　（一）制定各年龄段幼儿作息制度。合理的生活制度是根据儿童的年龄特点，将儿童一日生活主要内容如睡眠、进餐、活动、游戏等每个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予合理的安排。如：两餐点间隔时间不得少于3个半小时，幼儿户外活动每天不得少于2个小时。冬天可酌情增减。

　（二）培养幼儿良好的生活卫生习惯

　1.建立室内外环境卫生清扫和检查制度，为儿童提供整洁、安全、舒适的环境。幼儿园室内外环境（桌椅、门窗、地面、床栏、杯架等是否干净或有灰尘；杯子、毛巾是否消毒；床铺是否叠放整齐、厕所是否无异味、走廊、天花板是否有垃圾和蜘蛛网等等以及教学具、楼道楼梯、户外大型玩具等，坚持每天一小扫，每周一大扫，分片包干，定人定点，定期检查评比。

　2.幼儿良好的生活卫生常规培养。如：就餐（安静就餐、不撒饭、不挑食、饭后会擦嘴和漱口）午睡（入睡习惯好、不吵闹、安静入睡，中大班幼儿会自主脱衣并叠放整齐、）入厕（懂得便后洗手、毛巾擦手、不玩水）幼儿饮水（认识自己的水杯、渴了会自己接水、会排队喝水）个人卫生（早晚洗脸、刷牙、勤洗头洗澡换衣、勤剪指甲，保持服装整洁等）。以上这些常规都有检查有记录。

　（三）建立卫生消毒制度。

　1.儿童日常生活用品专人专用，每班应当有专用的儿童水杯架、饮水设施及毛巾架，标识清楚，毛巾间距合理，保持清洁。要求每人每日2巾1杯专用。如：小、中班幼儿的杯子旁贴上孩子的照片，大班贴上名字，孩子根据自己的头像或名字取放杯子，不会错拿别人的杯子。

　2.工作人员应当保持仪表整洁，注意个人卫生。饭前便后和护理儿童前应用肥皂、流动水洗手；上班时不戴戒指，不留长指甲；给幼儿盛餐点时须带上口罩。

　3.餐桌每餐使用前消毒。水杯每日清洗消毒，用水杯喝豆浆、牛奶等易附着于杯壁的饮品后，应当及时清洗消毒。擦手毛巾每日消毒1次。

　4.室内物品每天紫外线消毒，消毒应在儿童离园后进行（紫外线消毒时间为30-60分钟）。

　5.保持室内空气清新、阳光充足。厕所做到清洁通风、无异味，每日定时打扫，保持地面干燥。

　6.被褥每月清洗1～2次。

　7.保持玩具、图书表面的清洁卫生，每周至少进行1次玩具清洗，图书用紫外线消毒。

　8.儿童活动室、卧室应当经常开窗通风，保持室内空气清新。冬天每日至少开窗通风2次，每次至少10～15分钟。

　9.门把手、水龙头、床围栏等儿童易触摸的物体表面每周消毒1次。

　10.使用符合国家标准或规定的消毒器械和消毒剂。环境和物品的预防性消毒方法应当符合要求。室内消毒物品，放置在儿童接触不到的地方。以上工作须有记录、有检查。

　（四）体格锻炼

　1.幼儿园应当根据儿童的年龄及生理特点，每日有组织地开展各种形式的体格锻炼，掌握适宜的运动强度，保证运动量，提高儿童身体素质。每天保证两小时户外运动。如：早锻炼、课间操、体育课等。每天周而复始的这样运动，幼儿会厌倦，怎么解决这个问题？如：早锻炼可以做操、拍球、跳绳、跑步等；课间操可以做操、户外器械运动等；另外也可以时间交换进行，如：每周一、二、五各班早锻炼是做操，周三、四是户外运动如拍球和跳绳等。每周一、三、五课间操大班是户外器械运动，小、中班做操，周二、四小、中班户外器械运动，大班做操。各年级根据时间安排有序进行，并要求根据幼儿需要增设或更换运动器械，使幼儿更加喜运动。并做到活动有方案、有安排、有检查。

　2.保证儿童室内外运动场地和运动器械的清洁、卫生、安全，做好场地布置和运动器械的准备。

　3.制定各年级体育目标，有地进行儿童体格锻炼，并根据体育目标拟定幼儿体能测评方案，学期结束前进行各班幼儿的体能测评。如：小班幼儿是否喜欢玩球、小兔跳等；中大班幼儿是否喜欢拍球、跳绳，能拍、跳多少个，是否会直线交叉行进跳、匍匐前进、是否会进行队列队形变换等等。

如何取消门窗幕墙英才网上发布的个人求职简历

如何改变命运和运气，这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来，反响还是很大的，一至于把他的事业也做的风生水起。

不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：

宇宙的发展方向是我们个人无法改变的，所以我们的命运的结果是无法改变的，每个人都会走向死亡。

既然我们无法改变大环境，那我们的大的命运是无法改变的。所以，那么我们能够改变的就是我们自身，如何让把自己变的更强，然后享受这个过程就是比较快乐的一生。

如何改变呢？

1、了解自我

2、控制自我

3、超越自我

如果做呢？

不断锻炼自己的身体素质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来！

如何才能获得好运气呢？

今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：

一、如何快速调整自己的身体

二、如何增强自己的精神力量

三、如何让自己的身体壮起来

1. 如何快速调整自己的身体：

当你的身体不好的时候，

当你的心情郁闷的时候，

当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，

当你感觉到自己很弱的时候，

当你烦躁的不知道改如何办的时候，

当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你会用什么方法呢？

所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来，如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候，你就是什么都不想干，脑子乱哄哄的，用很弱的方法是不行的。

你可以测试一下这个方法：

这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单，非常有效：

方法很简单：

第一步：疯狂呼吸

深呼吸，然后越来越深，越快越快，越来越疯狂，记住，和传统的深呼吸最大的不同就是：

要越来越快！

要越来越深！

前阶段尽量快，后阶段尽量深.

坚持上5-10分钟之后，或者更短的时间，你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉！什么感觉呢？

全身发麻、发涨，并且，感觉越来越强。

这时候的你，就像武侠中了武林高手运气之后的感觉一样，充满了力量感，这时候一拳出去，估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱运气，不然可能会让你眼前一黑，倒地休息片刻。

第二步：静止放松

当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候，再深吸一口气，自然的闭上，稍停十几秒，然后在缓缓呼出，安静，安静，安静，让所有都安静，这时候，你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉。那就是你经常在武侠中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦！

然后你就静静的享受这种感觉吧！

注意事项：

1、建议开始不要站着，最好坐着来呼吸。

2、如果没有练习过功夫，当你感觉非常有力量的时候，千万别乱运气，可能会导致你眼前一黑，到底休息几分钟。当然，活动一下还是可以的，自己把握。

3、在这个呼吸中，前一个阶段的快很重要，后一个阶段的深很重要，自己要控制好感觉，那是一种全身很麻很涨的感觉。就像武侠中运气之后的感觉。

声明：

此方法是九天灵舍中的一位同学在上初中的时候无意间自创的，每当我心情不好或者身体不好的时候都会用此方法，效果是特效的，后来我在印度的书中，看到有类似的方法、

原理：

　同学初中时代，对武侠充满幻想，于是就买了很多武功书籍自练着玩，后来觉得学习书上的不好玩，然后就自创着玩，一次无意间发现这样疯狂呼吸后会浑身发麻

发涨有力量感，觉得好玩，后来就不断用此方法来调解自己，并没有太多的去想原理，后来我是如此来分析这种方法的原理的。

　人的心情不好，状态不好，或者疲倦都是因为大脑缺痒，气脉不同等原因造成的。当这样疯狂呼吸之后，体内血液中的氧气就会快速增加几倍导致血流加快，发麻

发涨就是因为你全身血管甚至到毛细血管里面气压较大的原因，氧气超出平时很多倍，身体机能自然会快速的被调节到最好的状态。

由于在此回答有限，你可以点击九天灵舍头像 >> 然后点击查看看多资料>>，里面有联系通道可以添加，里面有很多你所不知道的秘密。

2020招财进宝微信头像，财神做微信的头像好吗？

一般可以把简历的公开状态修改为保密即可（或不公开）；

当下次再发布简历时，可以在此基础上修改即可；

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小学开学安全教育教案

提起2020招财进宝微信头像，大家都知道，有人问财神做微信的头像好吗？另外，还有人想问招财进宝的合体字能当头像用吗，你知道这是怎么回事？其实我属猪的微信头像用啥财运好，下面就一起来看看财神做微信的头像好吗？希望能够帮助到大家！

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1、招财进宝微信头像:财神做微信的头像好吗？

2、招财进宝微信头像:招财进宝的合体字能当头像用吗

招财进宝合体字是一道，不是字，至少不是一个字。完全可以读作“zhāocáijìnbǎo?。

招财进宝合体字的由来

招财进宝这个合体字意思的招引进财气、财宝、出自元·刘唐卿《降桑椹》第二折：“招财进宝臻佳瑞，合家无虑保安存。”这是一个象征着吉祥。

是一种被认为能够召致神、厌镇精魅的奇特文书。它文字曲折难辨，似书，又似图，在中被大量应用。书本来源于先民的文字崇拜。在文明时代，文书尤其是命令、，具有强制的权威，受其影响，在一般人头脑中加强了对文字的崇拜。从现有的文献看，道形成于东汉，它是将凡间的权利象征搬至神世界的结果。道之造作盖模仿秦汉时传，主要由中原文字变形而成。原是古代君主用以传达命令或者调动的凭信。起初盖刻竹为之,后来常用金、玉、铜等制作，朝廷、将帅双方各执一半，合之以为凭信。执的使者因代表王命，将领须得听从其传达的命令。将人间搬世界，于是便有天、神出现。

招财进宝合体字的主要作用

我属猪的微信头像用啥财运好

1、在易犯小人之情形时，可以在办公桌左边，安置吉龙，以镇小人。

2、在办公桌左边安置，有助于职位升迁或推展事业的作用。

3、家中男丁少于女眷，阴盛阳衰，欲求旺丁时。

4、屋大人少，无法聚财气人气的，可聚气聚财。

5、放在鱼缸旁，吸水纳财。

6、安置在屋宅的财位时或门窗旁朝外可聚财旺势。

7、校正人生命理运程，运势纠偏。

3、招财进宝微信头像:我属猪的微信头像用啥财运好

属猪的女性在八卦五行中属于北方水位，宜用山水和利用水生长的花、草、树、木来做招财进宝的吉祥纳福的头像。

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重庆风水陈叁悟讲女生微信头像可以用自己的生活照，清新又自然，这样的女孩子一般性格都非常阳光，活泼开朗，也很自信。

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除了用自己的生活照、艺术照，很多女生也喜欢用卡通做头像，这也是非常合适的。用卡通做头像的女生，内心往往都有非常纯真孩子气的一面，一般都是很善良的姑娘。

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重庆风水陈叁悟讲用蓝天、白云、大海做头像的女孩子，一般都非常向往自由，胸襟宽广，对感情非常纯粹，会向往自由，与世无争的生活。用小动物做头像也是非常不错的选择，比如软萌可爱的小兔子、小奶猫等，用小动物做微信头像的女人往往心底善良，极富有爱心。

唯美风景照

重庆风水陈叁悟讲用唯美的风景照做微信头像也是很不错的选择，这样的女孩子，一般都非常有内涵，美丽温柔又知性。重庆风水陈叁悟讲带有色彩的个人生活艺术照，正面积极喜悦有正能量的，且背后有靠山的（如办公室、家、墙、画等）非常适合大众化女性头像。这样的微笑头像会给自己带来的财运，寓意着招财进宝。

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我的人间烟火前五集剧情介绍

　作为一位无私奉献的人民教师，时常要开展教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那要怎么写好教案呢？以下是我为大家整理的小学开学安全教育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学开学安全教育教案1

　 目的：

　1、思想品德教育

　2、再进行坐、立、行、课堂听讲等训练，帮助孩子尽快适应学校生活。

　3、安全教育。

　活动内容及过程：

　 一、爱校教育

　1、老师祝贺小朋友返回学校，和同学们交流新年的愿望。

　2、教育学生爱学校，爱班级。

　 二、常规教育

　大家又回到了学校。回到了教室，谁能记得老师要求在教室里怎样坐呢？让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。

　1、课堂坐姿

　我们先来看看其他的同学们是怎样坐的（播放照片）。

　老师说明要求：上课的时候正确的坐姿是：小手平放桌面（右手在上），双脚平放地面，腰背要挺直，小眼睛要看着老师或黑板。

　老师示范。现在老师要与大家一起念一个神奇的咒语，老师说：123，你们说：快坐好！我们小朋友就能变成一个个坐姿端正挺拨的小学生了。咒语你们记住了吗？我们来练习一下。老师与学生配合练习口令。现在老师要念咒语了，看谁能很快地变成一个小学生，坐得最好的小朋友，由老师发给孩子贴纸，作为奖励。师在课桌间检查指导坐姿还不太端正的孩子。

　2、听课、发言常规教育

　2。1、是会用耳朵听。

　听老师说话要专心，不能东张西望，听同学发言，要注意听他回答对了没有，如果你还有想法，就举手说出你的想法，今天开始，我们又回到教室里，始上课了。上课的时候坐姿要端正，不能在教室里走来走去，也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了，你们就要看着老师，认真听老师在说什么。

　如果你们也在说话，老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我，听得最认真。（班主任发贴纸奖励做得好的小朋友）如果老师请小朋友在课堂上发言，你也要静静地听。不能带玩具来学校玩，也不要带钱来买零食吃。

　2。2、如果你要提问，或者发言，要先立起你的右手，经得老师同意后再发言。

　训练发言（师示范）：立起右手，经老师同意后，左移或右移一步，站立在课桌边的空位，双手自然垂直在大腿两侧，腰背挺直。发言要大声。学会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，是不是就很聪明了呢？不，最重要的是要会用心去听，会用心去看，会用心去说，一句话，就是做什么事都要用心去做，才是真正聪明的孩子。

　3、课前准备和下课

　现在，我们就要准备上课了。上课之前，我们要做哪些准备呢？老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒，提醒动作要轻，不要说话，书和文具盒放在课桌的左上角。训练动作。

　4、路队

　排队时要做到安静、快速、整齐。观看照片。

　5、下课

　师：同学们学得真好，现在要下课了，我们应该怎么做呢？

　下课训练：如果老师说下课了，我们应该怎样做呢？老师说：准备下课。一来，学生说：轻轻收，

　小朋友收好本节课用到的学习用品，二来，学生说：轻轻摆，小朋友摆好下节课的学习用品。

　三、起立，老师喊口令：起立，师行礼：谢谢小朋友们！小朋友们再见！生行礼：谢谢老师！老师再见！师：请同学样轻轻地把椅子推回桌子下面，把课椅摆正。练习两次。发贴纸。

　6、每天写完作业自己整理好书包，第二天到校把作业本放在课桌的左上角。

　 三、安全教育

　1、在课间休息时不能追跑、打闹，不要到别班教室玩耍。不能推挤，特别是男生不能打架。

　2、不能乱动教室里的电线和开关。

　3、放学时没见到家长或午托班的老师，不要离开学校。

　4、遇到问题要向老师报告。

小学开学安全教育教案2

　一、教学目标：

　1、了解校园安全隐患;

　2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　3、进行预防灾害、突发的教育。

　 二、教学重点：

　掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

三、教学过程：

　(一)校园中存在的安全隐患(请学生列举一些看见或思考过的危险现象)。

　1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

　2、学生饮食方面的安全隐患。

　3、学生交通安全隐患。

　4、校园隐性伤害的隐患。

　(二)学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

　1、上下楼梯要注意什么?

　①不要因为赶时间而奔跑;

　②在人多的地方一定要扶好栏杆;

　③下楼时要与同学保持一定距离;

　④上下楼时不要将手放在衣兜里;

　⑤不要在楼道内弯腰时东西、系鞋带;

　⑥上下楼靠右行。

　2、课间活动要注意什么?

　①室外空气新鲜，课间活动应尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程;

　②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满;

　③活动的方式要简便易行，如做做操等;

　④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

　(三)其他校园安全应注意的事项。

　1、如何加强教室安全?

　放学离开教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不给坏人留有可乘之机。

　上学时不要把球带进教学楼或在楼道走廊上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一下，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。

　2、为什么不能提前到校?

　校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。若在校门外拥挤，会造成意外伤害。

　3、当自己感到身体不适时，怎么办?

　应该及时告知班主任或科任教师，与家长取得联系。

　(四)交通安全注意事项。

　1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

　2、乘坐公交车注意事项：

　①车停稳后方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

　②乘车时要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外;人多时应注意看管好自身物品，谨防扒手。

　③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。

　(五)小结

　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

小学开学安全教育教案3

　一、教学目标：

　1、了解校园安全隐患。

　2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 ‘’

　3、进行预防灾害，预防突发的教育。

　二、教学重点 ：

　掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　三、教学过程：

　一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

　1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

　2、学生饮食、就餐的安全隐患。

　3、学生交通安全隐患。

　4、校园隐性伤害的隐患。

　二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

　1、上下楼梯要注意什么?

　2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

　3、课间活动应当注意什么?

　三、学生饮食、就餐的安全注意事项。

　1、不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

　2、禁止购买用竹签串起的油炸食品。

　四、交通安全注意事项。

　1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，遵守交通规则。

　2、说一说学生乘坐公交车注意事项。

　五、校外活动安全

　1、不到池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍，严禁私自下河塘洗澡。

　2、不玩火。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

　六、校园安全其他注意事项：

　1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?

　2、你与同学发生矛盾怎么办?

　3、如何加强教室安全?

　4、为什么不能提前到校?

　5、当自己感到身体不适时，怎么办?

　6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?

　7、学习安全小常识。

　七、树自我防范意识

　不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

　八、全课小结

　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻铭记“安全”二字，做到高高兴兴上学，平平安安回家。

小学开学安全教育教案4

　 教学目标：

　1、了解校园安全隐患。

　2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

　教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　 教学过程：

　 一、导语：

　同学们，生命就像早上盛开的花朵，就像香甜的蛋黄派，就像水灵的葡萄，它是美好而鲜嫩的。因为有生命，我们才能享受生活的快乐，才能和父母幸福的生活在一起。生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。今天，就让我们大家一起，学习怎样保护这珍贵的生命，注意生活中的安全。

　 二、上下楼梯、课间活动及集体活动中应该注意的安全事项

　1、上下楼梯、课间活动应当注意什么?学生讨论、交流后，教师总结。2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

　 三、学生饮食安全注意事项。

　不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

　 四、交通安全注意事项。

　行人、车辆靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

　 五、溺水

　学生讨论，溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。在游泳时要注意哪些问题?学生分组讨论教师小结：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。

　 六、安全小常识

　临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：“119”----火警“110”----报警“120”----急救“122”----交通事故报警打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

　 七、小学生守则

　1、热爱祖国，热爱人民，热爱中国***。

　2、遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。

　3、热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。

　4、珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。

　5、自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。

　6、积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。

　7、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。

　8、热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。

　9、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。

　10、热爱大自然，爱护生活环境。

小学开学安全教育教案5

　 (一) 班会目的 ：

　通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外中应必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

　 (二) 班会准备：

　(1) 磁带歌曲《天堂里有没有车来车往》，

　(2) 常见交通标志，

　(3) 学生活动前搜集的有关资料，

　(4) 节目表演。

　 (三) 班会过程：

　(1) 队会仪式

　(2) 歌曲导入，出示队会主题

　主持人：她，一个爱唱歌的小姑娘，曾天真地对我说：“送我一支歌好吗?”我愉快的答应了。那个时候，九月的阳光，正温柔地照射着她甜甜的笑脸。谁知，那一次谈话竟成了永别。那个下午，那个阳光灿烂的九月的下午，那个他背着书包匆匆走向学校的下午，她被城市汹涌的车流无情地淹没了。那一天，她刚满13岁》......(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，并跟唱，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)

　(3) 讨论交流

　主持人：这位爱唱歌的小姑娘，在上学途中出了，13岁的她就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多。(多媒体展示学生所搜集的资料、)

　学生谈感受。

　主持人：在你的生活当中，你还知道哪些像发生在小姑娘身上那样的故事?

　学生讨论介绍。

　(4) 认识交通标志

　主持人：我们每天上学、放学，都是路上车辆最多，交通最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

　a、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对进行解说。

　b、相声表演：《交通法规遵守》。

　c、交通知识竞赛。(选出四个同学分成两组，由小交警主持)多媒体展示抢答画面，由两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些行为是非常危险的?(答对题多者为胜)

　(5) 平日活动的安全

　主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全，否则，后果就不堪设想。

　展示：多媒体系列片伴随解说《自己酿成的苦果自己尝》。(把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法以的方式表现出来)

　a、在人多的地方或马路上踢球，

　b、在楼道上追逐狂打，

　c、集体上、下楼时，不讲秩序，拥挤，

　d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹，

　e、没有做准备活动便下水游泳，

　f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁，

　g、看到路上有断了的电线，捡起就玩。

　主持人：同学们，我们可千万不能像刚才那些同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又该怎么做呢?

　a (安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码嘛?

　它们有什么样的用处呢?(110、119、120、114......)

　b 多媒体展示这些电话号码及用处。

　c 表演小品《小同学得救了》。主要内容：放学回家的路上，同学们正三三两两、说说笑笑地往家走，这时，一个小同学被飞跑过来的大同学撞倒在地，后脑勺磕在水泥地上，顿时血流出来，形式十分严重。周围的同学都围了过来，议论纷纷，有的说去告诉老师，有的说告诉父母，有的说送她回家，还有的说直接送医院，这时，有过路的人告诉他们应该赶快拨打120。救护车及时赶到，那位小朋友终于得救了。

　(6)学会自我保护

　①主持人：我们不仅要注意交通安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。

　a 游戏：翻头像。出示很多头像，让学生辨别哪些是坏人，哪些是好人。再把头像翻过来(头像背面有着这个人的真实身份)，目的是让学生明白，坏人没有一定的模样，坏人可能长得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

　b 多媒体展示多种画面，学生根据画面指出画中主人公应该怎样做。

　有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

　外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知道如何是好。

　路遇抢劫的歹徒。

　去电脑游戏厅结识新朋友，炫耀自己家的财富。

　遇到雷雨天气，躲在大树下。

　(7)小主持人宣读早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书，全班同学在倡议书上签名。

　(8)辅导员讲话。

　(9)呼号，退旗，活动结束。

　(10)活动延伸：

　a 请有关人员进行安全动员和教育。

　b 组织学生上街进行交通安全宣传。

小学开学安全教育教案6

　 班会目的：

　通过开展以“珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强学生的安全意识，学会一些安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生自我保护的.能力。我班针对学生的活动特点和社会形势，特搜集了如下的小学生安全教育管理知识对学生进行了教育。

　一、防学生溺水

　当今天气暖度很高，有的学生会下河玩水，溺水事故的高发，我们进行了防溺水知识的教育。

　1、不私自外出游泳，不到无安全防护无安全救护员场所或不不熟悉水情的河、水塘、井边等地方游泳，不在水中潜游、跳水、和同伴过分玩笑等等。并教会了他们一定的防溺水自救知识，如抽筋、受伤时的救护或同伴溺水的救护等。

　2、要对防溺水安全有足够的认识，严禁私自玩水。家长陪同时也要注意游泳安全，防止意外事故。

　二、防交通事故

　如今机动车辆增多，交通事故频发，我们在校生对交通安全形势并不一定了解，从行路、过马路(十字路口)、骑车、乘车、下车等方面学习常识教育。

　1、遵守道路交通法规，树立道路交通安全意识。

　2、行路时遵守道路交通规则，不翻越栏杆，不在道路上开展、游戏活动，更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时，要“一站二看”确认安全后快速通过。

　3、骑自行车时应在非机动车道内顺序行驶，无非机动车道的，应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶，更不能追逐骑车、脱把骑车。

　4、不乘坐非营运车辆和营运超员车辆，乘车时，头、手不能伸出车窗外，以免发生意外，下车时应确认无车辆来往后再离开。

　三、防暴力伤害

　我们接触社会的机会增多，各类社会治安和违法行为就可能出现，为此，应加以重视。

　1、正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识，学会正确的报警、求助，在遇到异常情况时，不意气用事，能够冷静、机智、勇敢地去应付。

　2、不参加打架斗殴、勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等场所。

　四、防中暑

　中暑一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状，或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热，体温超过41℃、无汗，意识障碍，手足抽搐，甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。预防中暑的措施：

　1、不要长时间暴露在烈日下;不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑;在室外活动时尽量多饮一些水等等。

　2、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料;重者送医院抢救。

　五、防拐骗

　1、不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。

　2、不与陌生人网上，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。

　3、在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。

　除了以上的安全教育外，还有在用电、用火、体育活动、安全自救等方面的安全知识，我们相信，在我们学校的教育和关注下，我们一定会有一个安全进步学期!

小学开学安全教育教案7

　 家居安全教育

　 一、谈话引入

　同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：

　1、用电安全

　随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。

　1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

　2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

　3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

　4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

　5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

　2、安全使用煤气

　1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

　2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

　 二、发生火灾怎么办

　1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

　2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

　3、逃生时，尽量取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

　 三、小结

　只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

招财进宝的微信，74年属虎的人微信用什么头像会招财进宝

我的人间烟火前五集剧情介绍_我的人间烟火好看吗

我的人间烟火现在正是大热的时候，不知道大家是否有在观看呢?这部电视剧可以说是暑期档的最热门话题电视剧之一哦!以下是小编为大家整理的我的人间烟火前五集剧情介绍，希望大家喜欢。

我的人间烟火前五集剧情介绍

第1集

消防站今天一天都没接到火情，队员们齐聚一堂开始包饺子，打算美美地吃上一顿，江毅是站里的乌鸦嘴，他刚开心今天没火情，站里便接到任务，有一沥青车侧翻，两名人员被困，消防员们立即扔下手里的饺子紧急出发。宋焰是十里台消防站站长，今天在执行任务的时候伤到牙齿，队员们便将他送进医院，想请医生给看看，接诊的医生是许沁，宋焰戴着口罩望着许沁出神，而许沁也认出了他，以牙齿需要专科医生拒绝接诊，但队员们说宋焰的牙不是蛀牙，而是执行任务弄伤，请求许沁给看看，许沁同意了，当她拿着手电筒走近宋焰，宋焰望向她的眼神里饱含太多的情绪，突然起身就走。许沁今天刚完成一台高难度的手术，手术时患者突然喷薄而出的血液溅到她的脸上，等她结束这台手术已是疲倦至极，保洁阿姨心疼许沁，劝许沁要好好爱护身体。许沁拿起外卖，发现里面的粉都坨了，随便扒拉了两口，在宋焰离开后，重新泡了一杯方便面，当她想起宋焰刚才看她的眼神，忍不住追了出去，可宋焰已登上消防车，毫不犹豫让司机开车，一个眼神都没给许沁，消防车的后视镜拉长许沁的身影，直到拐了个弯涌入车流中，这才消失不见。宋焰回到消防站，一个人坐在消防车旁，拿出随身的打火机，看着斑驳的印记，想起那段峥嵘岁月，经历枪战后的他已经快要不行，若非战友拿出这只打火机，一直呼唤他，他恐怕已经不在人世。打火机上印着一个甜美的女孩，一头短发笑得灿烂，宋焰看着她忍不住出神。索俊是十里台站指导员，他特意给宋焰送药，看出他有心事便追问宋焰，但宋焰什么也不说。这天，许沁在家中突然接到物业的电话，提醒她关好门窗，防止老街西口的火场将浓烟飘进家中。许沁知道宋焰是消防站长，心里担忧他的安全，出于医生的天性，提上应急药箱便往火场赶去，正好遇上宋焰，便在宋焰的带领下进入火场，帮忙做一些应急医疗。宋焰带着消防队员赶往火场时，路遇车子乱停占了消防通道，之前早有人联系过车主，奈何电话一直打不通，宋焰担心错过最佳救援时间，当机立断让消防员把车翻起来，消防车这才能通过。十里台新来的消防员负责拉警戒线，其他人都进火场，这次着火点是老旧小区，不仅年久失修，安全隐患还很多，宋焰观察到着火楼附近还有两幢木头房，担心火势蔓延会更加难以处理，决定入楼搜救，索俊支持宋焰的想法，在挨个检查人员装备后，这才让他们进去。宋焰和队友们刚开始搜查时并没有发现，待到最后一个屋子，宋焰发现有个小女孩伸出的手，当机立断冒着煤气爆炸的风险将人救出去。许沁发现女孩口鼻中都是黑气的烟灰，已经窒息，赶紧做人口呼吸，经过不懈的努力，女孩重新有了心跳醒过来，这让许沁感到高兴。老旧小区有几十户人家，家家用得都是煤气瓶，这给搜救工作带来很大的安全威胁，索俊见煤气瓶已经开始爆炸，担心宋焰的安危，让宋焰赶紧撤出火场，但宋焰坚持要把最后两间搜查完，在最后一个房间里发现了一名小男孩，当他抱起小男孩，发现火已经烧到煤气瓶旁边，还好最终有惊无险，成功救出男孩。索俊对宋焰不听指挥很不满意，批评了宋焰一番。刚才挡着消防通道那部车的车主来找宋焰的麻烦，觉得他这么贵的车说掀就掀，要寻宋焰的晦气，还逼问宋焰的名字，宋焰直接点明是对方的车占了消防通道，导致救援迟了十分钟，多出二十八户受灾，怼得对方又气又恨，放言不会放过宋焰。

第2集

索俊和宋焰一边下棋一边聊天，他看出宋焰应该与许沁相识，便追问两人的关系，确定许沁至少是宋焰的前女友，追问分手的原因，但宋焰根本不说，很快棋也不下，直接要去查铺。索俊见状追上去，表示要一起去查。许沁提着医药箱回到家里，打开箱子拿出里边的酸梅糖，思绪不由飘回学生时代，那时的宋焰总是缠着她说话，会给她带这种糖，还会在放学后跟在后面保护她的安全，让想找她麻烦的女生靠近不了。高支一连接到三个投诉很是愤怒，于是把宋焰叫来，喝住宋焰的嘻皮笑脸，责备宋焰此次出任务，被群众投诉毁坏车辆，被同事投诉不听指挥，被兄弟单位投诉不配合。高支越说越气，责备宋焰每个月都给他捅娄子，宋焰觉得自己没有做错，便说自己只是掀了挡道的车，揍了该揍的人。李萌(张月饰)见高云又要发火，赶紧替宋焰说话，称宋焰的两种做法，不仅救出了火场里的两个孩子，也避免火势进一步扩大。高支一听这话，声音立刻弱了下去，但他对宋焰这个刺头还是有气，于是让宋焰写掀车的检讨，三千字一个也不能少。宋焰上次才写过检讨，这次又写，不禁头大极了，李萌追上宋焰，对他以身涉险表示担忧，提醒宋焰要注意自己的安全，宋焰随口谢过李萌转身便走，李萌有点失落。许沁成为医院里的焦点人物，只因她有可能进入科研小组，这让在医院呆得比她久的同事杨思佳很不满，不服气地表示自己也可以找靠山，但她没想到许沁本姓孟，是孟怀瑾的女儿，这样的关系可不是一般人能有的。许沁听到房间里的议论，直接打开门怼杨思佳，如果不想在医院干下去，自己可以帮她说一声，杨思佳在不敢多说，立刻转身出门，同事们也纷纷散去。医院召开会议，要将急诊分为两组，杨思佳因在医院的时间长，很快有人加入她的组从而满员，剩下的人便归了许沁，正当大家表明要跟许沁一起好好干之时，许沁让大家立刻干活，丝毫不想浪费一丝一毫的时间。晚上，孟宴臣(魏大勋饰)来接许沁下班，开着专门为许沁买的新车说服许沁接受，如果不喜欢再换。许沁开着车子经过隧道口，得知隧道里发生，出于医生的天性，她主动要去支援，孟宴臣认为许沁已经下班，想要阻止她，但许沁坚持，孟宴臣只好同意。许沁赶到隧道内，看到宋焰拿着工具破拆车辆，恰巧120急救车已经赶到，许沁便转身离开，在她没有注意的时候，宋焰望着她的背影。许沁无法忘怀她跟宋焰的过去，于是回到那条老街，找到那面文化墙，墙上还依然稀可辨，当年宋焰为让她开心喷下的字体，许沁忍不住抚上斑驳的墙，敲响宋焰舅妈家的门，出来开门的是翟颖，一眼认出许沁后，嘲讽许沁当年伤害了宋焰，如今还有脸登门，门都不让进，便要赶许沁走。舅妈听到动静出来，许沁便向舅妈打听宋焰的住处，舅妈也因几年前的事心怀芥蒂，直言宋焰并不常回来，许沁只能失望离开。今天许沁接诊了一对只是烫伤手臂便大惊小怪的夫妇，男的不顾许沁在接诊别的病人，就要让许沁先给妻子看手，待许沁开了药后，又认为许沁没有认真看病，要拦着许沁去为伤口严重的消防员清创，还差点动起手来。宋焰刚好看到这一幕，直接将那男的手按住，许沁这才脱身，当她缝合好伤口，宋焰已经离开，。许沁特意追上去，希望可以请宋焰喝一杯咖啡，宋焰以想约自己喝咖啡的人太多为由，晾着许沁，回去却又忍不住拿出那只印有许沁头像的打火机，回忆过去。

第3集

宋焰今天出任务回来，便发现自己一直随身携带的打火机丢失，赶紧到处翻找，可车子和自己的房间已经找遍，都没有找到，他怀疑是掉进垃圾桶里被扔了，于是趁夜去翻垃圾桶，被索俊发现。索俊看出宋焰在这段感情里被伤得很深，得知许沁父母门第观念很深，认为宋焰配不上许沁，便开导宋焰，也许打火机的丢失，只是提醒他不要回首过去，放下过去的一切重新开始。付闻樱是许沁的母亲，自来最重门当户对，她不喜欢许沁做木雕，便让阿姨将那些东西打扫掉，这让许沁很不高兴，却没办法同控制欲极强的付闻樱理论。肖亦骁是孟家世交之子，这回他上孟家做客，偷偷尝了几口菜，直赞孟家的厨子手艺好，但他还没开饭便尝菜的习惯可不好，付闻樱向来讲规矩，就连夹菜的筷子用哪双都有讲究，肖亦骁的不拘小节，被孟宴臣制止。付闻樱精心挑选了几个可以跟许沁、孟宴臣匹配的对象，让他们从中挑选有眼缘的见一面。孟宴臣发现付闻樱为自己选的三人共用一张脸，不由没了兴趣，而许沁手里的照片有一张是蒋裕的，孟宴臣认识他很久，认为此人不错，至少要比宋焰好，这话让许沁不开心，于是去酒吧放松一下。肖亦骁酒吧里的服务生是兼职的，因为业务不熟练，将酒洒了，当她向孟宴臣道歉的时候，孟宴臣不禁多年了两眼。许沁知道今天酒吧里有消防检查，怀揣着想跟宋焰偶遇的希望，但检查归支队管，所以宋焰没有来，这让许沁很失望，当她去洗手的时候，看到拥吻的恋人，想起宋焰第一次带她来酒吧玩的场景，忍不住去消防站找宋焰，可宋焰却不肯出来见她，只因宋焰明白，哪怕心中有情，亦难以改变现状，不如不见为好，许沁看到宋焰的狗，明白他不想见自己，只能失望离去。宋焰好久没回来，今天一出现在巷子里，熟识的小朋友便缠着他想坐消防车，宋焰答应等他们大些，便带他们去，紧接着拿出水果，一人分了一个，见到老大爷下棋下得火热，到处充满烟火气，心情也跟着畅快起来。舅妈给宋焰做了牛肉面，就着腌菜，宋焰吃得满足，当舅妈说起许沁上门找过宋焰的事，宋焰表面云淡风轻，心里还是起了波澜，不由回想起当年带着许沁回来的场景，那时许沁已经考上好大学，而宋焰还在复读，许沁觉得舅妈人很好，却因为不熟悉而不敢随意乱走，待宋焰上个厕所的功夫，许沁便跟舅舅熟悉起来，脸上的笑容晃得宋焰心热，听李沁说喜欢自家的小院，便提出让她把户口上到自己家。宋焰和许沁再见面，递上自己给她买的冰棍，但许沁不仅不接，还说自己不喜欢吃这种不卫生的冰棍，许沁的眼神让宋焰察觉出有异，转头看见停在不远处的轿车，怀疑是许沁的父母阻止他们在一起，可许沁流着泪否认，还说宋焰的家破破烂烂的，她的新鲜感已过，两人注定没有未来，转身跑回车内。宋焰难过极了，一直追着车子跑，许沁哭成泪人儿，但付闻樱却不曾有一丝动摇。市里发布红色暴雨预警，宋焰的刚开始便结束，不等索俊打电话，自己便收拾了行李归队。许沁接到医院紧急归队的电话，冒着大雨开车前往医院，却被困在涵洞内，涵洞内水深，许沁的车正好被撞了一下，往深处滑去，车门又打不开，她见情况越来越糟，赶紧报警求助，一时心急，报完警后电话滑入水中，失去与外界的联系。水位越升越高，许沁眼看要没有呼吸的空间，不由绝望极了，这时宋焰来救人，抬着车子出水面，砸开玻璃才发现是许沁，许沁抱着宋焰不撒手，被宋焰无情地放下，告诉她现在有很多人被困。

第4集

许沁看着宋焰再次投入工作的背影，披上那件消防衣，往医院赶去，同事们看到她湿成这个样子十分诧异，但许沁没有一丝耽搁，立刻投入工作中。这次暴雨造成很多伤者，有一名市政工人受了严重的伤，心包积水情况危急，心包手术是二级手术，杨思佳主张要等徐主任做，但许沁预感到情况危急，工人极有可能会死，便主张由自己为他做手术，刚开始手术并不顺利，许沁连扎两针都没找到积水，她的额头已经冒汗，可为了挽救病人，她硬是镇定下来，终于成功引出积水，病人终于醒过来。许沁松了一口气的同时，也得知病人有一个女儿，两人一直相依为命，这次病人受伤，女儿因此受到惊吓，心理恐怕出现问题。许沁见杨思佳在安慰那个女孩，径直从旁边走过，回到办公室写意事项和一个不错的心理师电话，交给女孩的姑妈，姑妈感激涕零，感谢许沁的细心周到。徐主任对许沁擅自做心包手术的事很不满，将许沁训斥了一番，提醒她什么是医者心，可许沁认为自己没有做错，当时那种危急的情况病人根本等不了，因此和徐主任的关系变得很差。同事们在议论许沁的事，认为她救了人反挨批很不值当，并且支持许沁的做法，把人命放在第一位。翟淼与父母合谋，将几位对宋焰长相满意的女孩带回家中，让宋焰陪她们一起吃顿饭，算是变相的相亲。宋焰本不从，奈何禁不住翟淼的软磨硬泡，只好答应这一次。舅舅和舅妈为了给他们创造机会，硬是顶着大太阳去公园里坐着，两人想起当年小小的宋焰独自走了好远的路，冒着大雪找到家门前，小脸冻得通红的可怜样，不禁恨宋焰那个贪慕虚荣的妈，才会让宋焰吃了这么多的苦头。孟家对宋焰的态度，让舅舅舅妈很心疼，唯愿此生宋焰再不要跟许沁扯上关系，认为女孩跟孟家没有关系，便算是一段良缘。许沁将收拾干净的消防服专程给宋焰送去，宋焰心中难忘许沁，到处在找那个打火机，可面对许沁的时候，他却显得很无情，先是调戏许沁要她以身相许，待许沁好不容易鼓起勇气靠近他，却又无情地说自己早就已经把她忘了。许沁的泪水滑落脸庞，宋焰却绝情地转身离开。宋焰回到消防队，看着只差一次第一名就能永久留下的奖杯，不由忧心起现在的新兵蛋子，他们懒散的样子，低达标率的训练，都让宋焰头疼。索俊知道宋焰一定要拿下这次大比武的第一，决定全力配合他。医院里，许沁知道下午有一个讲座，组员们都不想去，她本来想抓阉决定谁去，无意间得知是消防讲座，便决定自己去。这次来医院的是李萌，讲座结束后，有人调皮地问李萌，宋焰是不是她的男朋友，李萌没有否认，许沁便以为是真的，还特意说李萌主内，宋焰主外，是很好的组合。许沁在下班的前三分钟突然接到任务，立即带着组员前往现场，许沁沉着冷静为伤者处理伤情，当确定其中一名伤者已死，李沁马上离开，转而抢救活着的人，这让她看起来太过冷静，孰不知许沁的内心也有波澜，当她注意到有人在警戒线外拍照，当即回了医疗车拿来白布，盖在死者的身上，希望她能不受侵扰。宋焰是这次出警的消防员，他在营救落水车辆中的伤者时，为护着许沁受伤，当车上的伤者得救后，许沁要求宋焰去医院，但宋焰就是不肯，后来还是索俊发话，宋焰这才去了医院，可他又想申请换医生，只是今天医生很忙，除了许沁已经没有别人，宋焰只好接受，当许沁细心为宋焰缝好伤口，追问宋焰为何替自己扛下断掉的车骨，宋焰说那是因为曾经的喜欢。

第5集

李萌得知宋焰受伤，赶紧赶到医院，先是心疼宋焰身上这么长的伤口，接着为他穿上衣服，又去车上拿干净的拖鞋。许沁认为李萌是宋焰的女友，觉得自己去找宋焰合好时，宋焰只要说他现在有女朋友便可拒绝一切，却非要说两人之间的矛盾，不够干脆利落。宋焰觉得许沁当年把他当成一条狗，想踹就踹，年青时他可以受得了这个伤，但这个年纪已经说大不大说小不小，如果再来一次会要命，希望跟许沁再也没有瓜葛。许沁当年会做那样的选择，是因为她没有办法脱离父母独自生活，如果时间倒流，她仍然会做那样的选择。宋焰可以体谅许沁的难处，却不会跟她重新开始。李萌敏锐地感觉出宋焰和许沁是有过去的，见宋焰跟许沁不可能，想请宋焰给自己一个机会，可宋焰拒绝了，因为明知没有结果，就不必开始。肇事司机的血液有问题，许沁知道后立刻安排人消毒，想到当时参与救援的几位消防员，许沁的心里蒙上阴影，以最快的速度通知他们到医院做检查。宋焰召集队员集合，带上杨驰、江毅、刘江平到医院抽血，医院里现成的阻断药只有三份，许沁建议受伤的宋焰先吃，毕竟他的感染风险最高，但宋焰选择把药给了其余三人。许沁知道改变不了宋焰的决定，便留他在医院里观察，同时紧急联系药物，以最快的速度让宋焰吃上药。宋焰对许沁说了谢谢，许沁想起宋焰不想再跟自己有关联的话，只说这是自己的职责，硬是强迫自己转身离开。宋焰回到站里，在房间里找东西的时候，发现索俊写下的调职报告，马上气得要疯，觉得索俊背着自己偷偷地写报告就是要当逃兵，要把他们当初组队的誓言扔到一边，不仅没有跟自己商量，甚至连通知也没有，就是抛弃肩上的责任跟使命。索俊解释，自己从来没有忘记誓言，可卫士杯也可以在别的消防站，让大家一起来守护这座城，宋焰觉得索俊就是为了调职后多出来的一千二百块工资，不给索俊解释的机会，将那封调职信重新捋平，决定自己一个人扛起十里台的大旗。索俊看着宋焰离开，心里十分难过，看着调职信陷入沉思。医院里，许沁正和同事们聊起调休的事，本打算明天就好好地放松一下，没想到有个病人突然心跳微弱，许沁立刻让人准备好手术室进行抢救，经过一系列及时的操作，许沁头上已经冒出细密的汗，她一刻不敢放松，直到病人心跳恢复，这才略为安心，但此时还不能松懈，提醒大家保持高度的注意。十里台的新兵们进行常规练习，今天又在滋篮球，他们不禁觉得十分无趣，于是吐槽老队员都出去救火，而他们不是滋篮球就是浇花，也太过无聊。宋焰早在后面看了许久，也听到新兵蛋子的吐槽，当即召集老队员，现场给新兵蛋子演示一遍他们行云流水的救援动作，赢得片片掌声。新兵蛋子不服输，接着上场，但他们训练不到位，不仅速度跟不上，体能也不行，技巧也拉挎，水枪居然掉落，这让宋焰十分生气，指责他们这样上火场，是想让人看笑话。索俊认为快刀都是磨出来的，希望宋焰多给新兵一些时间，可比武眼看就要到了，宋焰心里着急，难免没有好声气，队员们意识到宋焰应该是对他们感到失望，心里有点闷。许沁成功抢救心梗病人，一出手术室受到家属的衷心感谢，她提醒家属后继可能需要搭支架，让大家先商量一下，转头便去找徐主任签字，徐主任直接签字后，便不打算搭理许沁，这让许沁多少有点郁闷，只好把到嘴的话吞回去。吃饭的时候，索俊主动坐在宋焰对面，宋焰连一个眼神都没给，待索俊给他递了碗汤，宋焰直接端起盘子走人，队员们觉得宋焰是气还没消，才会对索俊没有好脸色。

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